Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan masalah di bahagian intim wanita:

  • Basuh kawasan intim dengan air dan pastikan kawasan itu bersih

Elakkan sabun dan hanya bilas dengan air. Anda juga boleh mencuci atau berendam dalam air suam

soap

 

  • Elakkan pakaian yang ketat

Pakaian seperti seluar jeans ketat, seluar atau G-string boleh memburukkan lagi masalah tersebut. Anda seharusnya memakai seluar yang longgar.

lady-button-up

 

  • Elakkan produk kebersihan feminin yang wangi

Jangan gunakan deodoran, serbuk atau wangian di kawasan kemaluan.

no fragrance

 

  • Pakai seluar dalam kapas

Elakkan pakaian dalam nilon atau sintetik dan menukarnya setiap hari. Pastikan ia kering sepenuhnya sebelum  memakai.

 

cottom

 

  • Pilih produk semasa haid dengan betul

Gunakan tuala wanita yang dibuat daripada 100% kapas dan tukarkan dengan kerap.

5Pcs-Reusable-Washable-font-b-Sanitary-b-font-font-b-Pads-b-font-Breathable-soft-cotton

 

  • Tukar daripada pakaian selepas berenang

Mandi dengan segera untuk menyingkirkan bahan kimia seperti klorin, atau garam, jika anda berenang di laut.

images

 

  • Pastikan anda tahu bagaimana untuk membersihkan kawasan kemaluan dengan betul

Sentiasa mengelap dari depan ke belakang selepas ke tandas.

5a383930-228a-0133-46b2-0a2ca390b447