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教育 消息

私密处保养， 那些你可能不知道的事。

近来，我们发现不少女性没有意识到她们不应该使用沐浴露或肥皂来清洗私密处。 其实，女性的私密处存在着帮忙身体抗炎的好菌。一旦使用肥皂清洗，pH 值会受影响并破坏好菌的共生环境。当原本平衡的共生环境被打坏，自然的防御能力没了，坏菌趁虚而入，而引起感染。肥皂和沐浴露里的化学成分也可能会刺激私密处的敏感脆弱皮肤层，造成发炎或皮炎的现象。 除此之外，凡士林或含油成分的产品也不适合用于私密处。研究指出这些产品更有可能引起细菌及酵母菌感染。感染几率增加的原因无疑是因为好的细菌被破坏后，间接提供机会让有害的细菌生长。 不仅如此，由于润滑剂对敏感肌肤有杀伤力，所以私密处更容易受感染。市面上的某些女性清洁用品含有对人体不好的化学成分，例如：Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Paraben, Disodium EDTA，Acetate 等。这些成分是众所周知的致癌物，过敏原，毒素或是会产生刺激性然后杀死细胞的有害物质。 此外，女性除味剂或香水只是治标不治本，无法根除问题。大部分的过敏反应或受刺激的皮肤都源自这些产品里的芳香剂。

消息

5个只有闺密知道的秘密

还记得每次当你喝得烂醉的时候，闺密大半夜的出手相救把你拖回家吗？经历了很糟糕的一天后，向她吐苦水，希望从她身上得到一丝安慰和同情；还有那些你应该保密的事情，在她面前就脱口而出了。以下是一些你和闺密共享的肮脏小秘密，看看是否说到你心坎里了。 1.她知道所有关于你的爱情生活  相信我，你的闺密一定知道你的爱情史，而且她一定是第一时间收到最新消息的那一位。试着问她是否记得N年前你在巴士站情窦初开的那个时候，还有那些你不记得什么时候告诉了她的事，或许当时你喝茫了吧。向她倾诉你另一半做的荒谬事；每次他忘了你的生日或纪念日，迟到半个小时后又不道歉，只给一百万个理由作借口；或者当另一半为了那些玩无聊的游戏而把你晾在一旁几个小时，这些闺密一定都知道。 交过几个男朋友？打勾 喝得烂醉的那一天做过的蠢事？打勾 为什么分手？打勾 你初吻时的时间、日期、地点？打勾 你的理想情人应由的条件？打勾 这些细节或许你已经忘了，但她绝对不会不记得，而且十年后仍然一清二楚，她可以说是你爱情生活的移动百科全书，试试在她身上搜索你的情史吧，你会有意外收获的。 2. 她是你随传随到的私人医生 你的闺密就像你的亲姐妹，有的时候你甚至会觉得他们比你更了解你自己，就像你右边大腿后面那颗很小很小痣，她还没告诉你之前你也许根本不晓得。她也是你24小时的值班医生，只需一个短信或一通电话，她立刻飞奔到你家门口。尤其是月经期间那可怕的经痛，或是你的身体突然决定要让你好好排毒，把你搞得晕头转向的腹泻，还是淋浴后的感冒发烧，不在家时的这些时候，为你递水递药的应该就是她了吧。最好（或许最糟）的是她在你生日的时候送你超级可爱或性感的内衣，且尺寸非常合适，也可以说是完美，这时候你一定在想，这个人为了得到尺寸到底盯着你的身体看了多久，还是她根本就已经翻过你的衣橱了。 3. 她知道你所有奇怪的习惯 你去附近的商店买东西的时候因为不想穿内衣而穿着巨大的衬衫，或是因为天气太热而赤裸裸地待在房间，这些她都看在眼里。当你在大庭广众之下突然作出一些随机奇怪的行为，她有可能会跟你一起疯，或者抛下你一走了之，假装不认识你。 在别人眼里，你可能是一个优雅斯文的人，但你到底是一个怎样的人，只有她最了解。 4….

教育

女性不敢说出的困扰，该怎么解决？

保持外阴及私密处的清洁卫生 沐浴时，别用肥皂清洗，用水冲洗就好。泡在温水里也是不错的选择。 避免太紧身的裤子 马来西亚天气炎热又潮湿，大多女性喜欢穿紧身的牛仔裤、热裤，容易造成私密处闷感。如果可以的话尽量选择宽松的衣物。 避免使用含香氛、芳香剂或香精的女性卫生用品 在私密处周围不要使用除臭剂，含香料或香味的产品 选择吸汗透气的棉质内裤 避免尼龙或人工合成质料的内裤，且每天更换。在穿上之前，确保内裤已完全干透。 慎选卫生棉 使用100% 棉质卫生棉或护垫，并在2-3小时内更换一次。 游泳后立即更换衣物 游泳后应马上洗澡来摆脱泳池里的化学物或海里的盐分。 保持良好的卫生习惯 为了避免细菌从肛门传到阴道，如厕后卫生纸需由前往后擦拭。

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